斑秃的地方按下去会痛，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。如果通过上述方法无法改善症状，则需要及时到医院就诊。

一、非病理因素

1.一般治疗：患者在日常生活中要注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免出现感染的情况。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

二、病理因素

1.药物治疗：如果是由于毛囊炎引起的，可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏进行治疗。必要时也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善。

2.物理治疗：如果病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行处理，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。

建议患者平时要调整好心态，不要给自己施加过大的压力，可以适当听舒缓的音乐放松心情。