肝硬化属于临床比较常见的慢性、进行性肝病,患者可出现易疲劳、食欲减退、黄疸、肝掌、蜘蛛痣等症状。建议肝硬化患者均衡饮食,保证充足的热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入,有利于帮助患者恢复。
1、高热量食物:肝硬化患者处于肝功能失代偿期,会出现代谢障碍,合成蛋白能力下降,易出现营养不良。因此,肝硬化患者应多吃高热量食物,如蛋类、奶类、肉类等,保证充足的热量;
2、高蛋白食物:肝硬化患者由于蛋白质合成能力下降,还可出现低蛋白血症,导致腹水产生。因此,建议患者适量吃牛肉、鱼肉、虾、鸡肉、豆腐等高蛋白食物;
3、含维生素食物:肝硬化患者易合并消化道出血,导致维生素B族吸收不足,可能会出现舌炎、舌乳头萎缩、贫血等症状。因此,建议患者适量吃菠菜、西红柿、胡萝卜、苹果、橘子等含维生素食物;
4、含矿物质食物:肝硬化患者易合并电解质紊乱和贫血,建议患者适量吃芝麻、核桃仁、腰果等含矿物质食物;
5、易消化食物:肝硬化患者的胃肠道功能较差,建议选择小米粥、南瓜粥、面汤等易消化食物。
肝硬化患者在注意饮食的同时,应注意规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒。除此之外,如果患者出现腹水症状,应避免过多摄入水分,以免导致腹水加重。另外,肝硬化患者应定期到医院检查肝功能、肝脏超声等,以了解病情变化。
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