吃盐多对头癣有一定的伤害。头癣是一种头皮真菌感染的皮肤病，由于真菌感染刺激神经，会出现头皮瘙痒，以白色鳞屑性斑片为主要表现，吃盐多会加重头皮瘙痒的症状，从而影响患者的生活质量。

1、脱发：吃盐多不利于头发的新陈代谢，由于头发生长需要铁、锌、钙、硒等多种微量元素和维生素，因此吃盐多不利于头发的生长，可能会造成头发脱落;

2、头皮发炎：吃盐多会导致出现缺钠、缺锌的情况，缺钠会使血管收缩，不利于头发的生长，缺锌会使毛囊皮脂腺分泌减少，不利于头发的生长。此外，患有头癣时，会出现头皮炎症的情况，如果头皮屑较多，可能会破坏头皮的角质层，从而引起头皮发炎;

3、感冒：吃盐多不利于人体对钙、铁、锌等营养元素的吸收，当人体出现缺钠、缺铁时，会出现乏力、没精神、头晕等症状，缺钙会出现指甲发白、容易感冒等症状，两者相互影响，会使人体出现乏力、感冒等症状;

4、其他：由于盐中含有大量的氯化钠，长期摄入盐分过多，会出现高渗性脱水，出现水肿等症状。此外，还可能会加速脑血管硬化等疾病的发展。

头癣患者要尽量少吃或者不吃盐多的食物。除此之外，由于头癣具有传染性，如果患者已经存在头癣，建议不要与他人共用帽子、浴巾、毛巾等生活用品，以免传染他人。