习惯性流产一般可以通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。建议患者需要在医生指导下根据病因选择合适的治疗方法。

1.生活调理：如果孕妇经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现习惯性流产的情况。因此要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，有利于身体健康。

2.药物治疗：如果是由于黄体功能不全引起的习惯性流产，在确诊后可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。如果是免疫系统疾病引起的习惯性流产，则可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

3.手术治疗：对于染色体异常引起的习惯性流产，通过上述方法无法得到缓解时，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过人工流产术的方式终止妊娠。

除此之外，也可以通过中医理疗、针灸等方式辅助改善症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。