夜惊症频繁发作时，可以通过消除刺激因素、营造良好的睡眠环境、药物治疗等方法进行缓解。夜惊症是指睡眠时突然惊醒，如同小狗叫或惊恐发作一样，又称为夜惊或夜行症，是小儿时期的一种常见病症，好发于学龄前儿童。

1、消除刺激因素：部分儿童的出现夜惊症可能与学习压力过大、劳累、精神紧张、看恐怖片等因素有关，这些因素可能会导致儿童大脑皮质部分区域过于兴奋，从而引发夜惊症。如果儿童的症状比较轻微，家长可以在日常生活中注意帮助儿童消除这些因素，例如注意劳逸结合、放松心情、缓解压力、规律作息等，同时避免给儿童盖过多或过少的被子等;

2、营造良好的睡眠环境：如果儿童出现夜惊症频繁发作，建议家长注意营造良好的睡眠环境，如保持室内温度和湿度适宜、安静、灯光柔和、周围环境较为安静等，有助于改善儿童的睡眠质量，从而缓解频繁发作的夜惊症症状;

3、药物治疗：如果儿童频繁发作夜惊症，可以在医生指导下给予药物进行治疗，例如地西泮等，但是首选药物为地西泮，但是一定要遵医嘱用药，避免擅自停药或减药，以免导致病情复发。此外，可以遵医嘱给予儿童益气固表的中成药，例如玉屏风颗粒等，有助于缓解儿童心气虚导致的多汗、夜惊等症状;

4、其他治疗：可以配合专业的心理治疗，例如认知疗法、行为疗法等，帮助儿童纠正不良的心理负担和不良情绪，从而改善儿童夜惊症频发发作的情况。

儿童出现夜惊症频繁发作时，家长不要过度焦虑、紧张，以免增加儿童的心理压力，同时注意避免给儿童摄入过多的食物，以免导致消化不良等胃肠道不适症状。