口臭自己闻不着，可能是由于口腔卫生不佳、饮食不当等生理性因素引起。但也有可能是病理性因素导致，如牙周炎、胃食管反流症等。

一、生理性因素

1.口腔卫生不佳：如果平时没有做好牙齿的清洁工作，食物残渣在口腔内发酵会产生异味，从而出现口臭的情况。但一般不会影响到正常的嗅觉功能，所以患者无法感知到自身存在口臭的现象。建议日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，并且饭后及时漱口；

2.饮食不当：如果经常吃一些辛辣刺激性的食物或难消化的食物，可能会加重胃肠负担，使食物不能被完全地吸收和消化，在肠道当中发生腐败时就会产生大量气体，从而引发口臭的症状。而这些气味会通过鼻腔排出体外，因此并不会对嗅觉造成影响，也不会察觉出有口臭的味道。可以遵医嘱服用健胃消食片进行治疗，同时还要调整好不良的饮食结构。

二、病理性因素

1.牙周炎：通常是由于细菌感染所引起的，会导致牙龈部位出现炎症反应，而且还会伴随着红肿以及疼痛等症状，严重者还有可能会诱发脓性分泌物，也会散发出一种比较难闻的气味，但是这种味道并不能够通过鼻子来感受，所以自己也感觉不到。需要配合医生使用甲硝唑片或者是阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用，必要时也可以选择超声波洁牙的方法改善；

2.胃食管反流症：通常是指胃内容物反流入食管所致疾病，发病原因与食管下段括约肌松弛有关，典型症状表现为烧心感或者上腹部灼热感，部分人群可伴有嗳气、恶心呕吐等症状，还可能伴随口臭现象。此时可以通过口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，促进肠胃蠕动，帮助缓解不适症状。

此外，还可能存在其他情况，比如幽门螺杆菌感染等，若自觉怀疑存在相关问题，建议积极就医诊治，以免延误病情。