尿酸高运动一般可以降下来，但需要长期坚持。如果患者通过运动的方式没有得到改善，则建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1.会降下来：尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生。正常情况下，人体内尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生的尿酸和排泄的尿酸失衡时，就会导致血尿酸水平升高。当患者出现尿酸高的情况时，可以通过适当运动来促进身体新陈代谢，从而达到降低尿酸的目的。因此，对于轻度尿酸升高的患者，通过适当的运动是可以使尿酸下降的。

2.不会降下来：但对于严重的尿酸升高者，单纯靠运动可能无法将尿酸控制在理想范围内。此时患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗，如非布司他、别嘌醇等抑制尿酸合成的药物，或苯溴马隆、丙磺舒等增加尿酸排泄的药物。必要时还可采取手术治疗，如关节镜清理术、滑膜切除术等。

日常生活中，建议患者注意保持良好的饮食习惯，避免食用高嘌呤的食物，如动物肝脏、海鲜等。另外，患者还可以根据自身情况，选择合适的体育锻炼方式，有助于病情恢复。