腰腹环吸是通过负压抽吸的方式，把多余的脂肪抽出体外的方法，能够达到快速瘦身的目的。腰腹环吸后变细的时间，一般在1-3个月，但由于个人体质、日常护理等不同，变细时间也会有一定的差异。

1、体质：如果求美者体质比较好，新陈代谢速度快，在做完腰腹环吸后，皮肤的紧致度、弹性、光泽度都比较好，则恢复也会比较快，可能1个月左右就会变细。但是如果求美者体质较差，新陈代谢速度较慢，则恢复的时间也会相应延长，可能需要3个月左右;

2、日常护理：求美者在做完腰腹环吸后，如果没有出现感染、出血等并发症，且在做完后，对局部的护理比较到位，则恢复的时间也会比较快，可能1个月左右就会变细。但是如果护理不当，导致局部出现感染、出血等并发症，则可能需要3个月，甚至更久才会变细;

3、饮食：求美者在做完腰腹环吸后，如果没有禁食辛辣、刺激、海鲜、生冷的食物，则一般1-3个月后，可以恢复到比较自然的状态。但是如果求美者为了美观，仍喜欢吃辛辣、刺激、生冷的食物，则可能延长恢复时间，变细时间也会延长，可能需要3个月以上;

4、其他：如果求美者选择的医院等级比较高，医生的技术水平比较好，则手术后变细的时间也会比较短。如果选择的医院等级不是很高，医生的技术水平不是很好，则手术后变细的时间可能会比较长。

建议求美者在做完腰腹环吸后，要注意保持局部的清洁卫生，不要用手去触摸，避免感染。饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，有利于皮肤的恢复。