孕酮低该打针还是吃药，需要根据具体情况判断。如果处于怀孕早期出现孕酮偏低的情况，一般建议通过注射黄体酮的方式进行治疗。

如果是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的孕酮水平较低，则可以通过口服药物补充孕酮来改善症状。因此，患者应遵医嘱选择合适的治疗方法。

1.注射：对于怀孕期间的女性来说，在怀孕早期会出现孕酮值下降的情况，此时可以在医生指导下使用黄体酮注射液等药物进行保胎治疗，可以起到促进胚胎发育的作用。

2.口服：若孕妇体内孕激素分泌不足或存在排卵障碍等情况时，可能会导致孕酮水平降低，从而引起先兆流产的现象发生。这种情况则可在医生指导下服用黄体酮胶囊或者地屈孕酮片等药物进行调理治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时也要避免频繁做剧烈运动，否则会影响到胎儿的身体生长和发育。