高血脂患者在饮食上禁忌比较多，如油腻性食物、含糖量高的食物、辛辣刺激性的食物等。建议平时注意合理安排饮食。

一、禁忌

1.油腻性食物：比如肥肉、炸鸡、汉堡等，这些食物当中含有大量的脂肪和胆固醇成分，食用后容易导致体内的血脂含量升高，从而加重病情；

2.含糖量高的食物：比如奶油蛋糕、糖果以及巧克力等，此类食物当中也含有大量的糖分，在摄入之后会导致血糖水平出现波动，并且也会增加身体的负担，不利于疾病的恢复；

3.辛辣刺激性的食物：比如辣椒、大蒜、芥末等，由于其具有一定的刺激性，所以不建议高血脂患者进食，以免对胃肠道造成不良影响，进而引起腹痛、腹泻等症状。

二、注意事项

除了上述禁忌外，高血脂患者还要避免喝咖啡、浓茶或者碳酸饮料等饮品，因为其中都含有大量的磷酸盐成分，饮用过多会阻碍机体对于钙质的吸收，而且还会使血磷浓度增高，从而促进胆固醇合成，导致病情进一步发展。

此外，日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，同时也要保持心情舒畅，有利于身体健康。