包皮垢通常长在包皮的内侧，即龟头与阴茎体交界处。由于该部位长期处于相对封闭的状态，容易导致分泌物积聚而形成包皮垢。

一、原因

1.生理因素：如果患者平时不注意个人卫生，或者长时间没有对局部进行清洗，可能会导致污垢堆积于包皮内侧，从而出现包皮垢的现象；

2.病理因素：如果存在包皮过长或包茎的情况，则更容易使细菌等病原微生物在此繁殖，进而产生较多的代谢产物和炎性渗出液，也会引起包皮垢增多的症状。

二、治疗

建议日常生活中要注意保持生殖器清洁干燥，勤换洗内衣裤，并且要选择宽松纯棉的内衣。另外还要注意避免穿过紧的内裤以及牛仔裤，以免影响到血液循环。同时也要养成良好的生活习惯，可以适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进身体新陈代谢，在一定程度上也能够减少包皮垢的生成。

若因包皮过长或包茎等因素引发炎症感染时，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物缓解症状。必要时也可采取手术的方式进行治疗，如包皮环切术等。