糖尿病视网膜病变可以分为六期，一般可分为非增殖期、微血管瘤前期、渗出期、微血管瘤期、硬性渗出期和软性渗出期。

1.非增殖期：在这一时期，患者会出现视物模糊的情况，并且还可能会伴有轻度的视力下降。随着病情的发展，患者的视野也会出现缺损的症状。

2.微血管瘤前期：此时患者的眼底会出现微小的毛细血管瘤，但是并不会对视力造成太大的影响。

3.渗出期：在这个阶段，患者的眼底会出现新生血管，而且还会伴随有水肿的现象。如果得不到及时有效的治疗，还有可能会影响到正常的视力。

4.微血管瘤期：该时期的症状与上一阶段类似，但会进一步发展为微血管瘤。

5.硬性渗出期：此阶段通常是指视网膜出现严重的损伤，甚至会导致视网膜脱落，从而给身体带来严重的影响。

6.软性渗出期：这个阶段通常是由于视网膜出现了明显的变薄以及萎缩等情况所引起的，也有可能是视网膜出现了完全脱离的情况。

建议患者需要定期到医院进行相关的检查，根据具体的病情采取针对性的治疗措施。同时还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充体内所需要的多种营养物质。