控制卵巢囊肿生长，需要查找引起卵巢囊肿的原因，如内分泌功能异常、饮食结构、环境因素、不良情绪等。建议根据自身情况进行调理，也可遵医嘱应用药物治疗，或进行手术治疗。

1、内分泌功能异常：如多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的患者会出现内分泌功能障碍，导致卵巢持续不排卵，卵巢表面上有很多小的内分泌腺体，会不断分泌液体形成囊肿，一般在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行调理;

2、饮食结构：平时喜欢吃一些油炸、高热量的食物，可能会导致女性体内的脂肪过度堆积，引起代谢障碍，大量液体形成囊肿，一般可通过饮食调理改善，建议低盐、低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等;

3、环境因素：生活工作环境压力大、精神紧张、作息时间不规律、过度减肥等，可能会导致女性体内激素水平紊乱，引起卵巢组织异常增生，出现卵巢囊肿，建议日常保持良好的心态、充足的睡眠，还要注意规律作息，不要熬夜，可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物治疗;

4、不良情绪：长期抑郁、焦虑、压力大等不良情绪会影响体内的内分泌系统，容易导致卵巢产生过多雄激素，从而引起卵巢囊肿，建议日常保持良好心态，可通过倾诉、听音乐等方式缓解自身压力，也可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等药物调理。

除了以上原因外，如果患有子宫内膜癌、卵巢癌等疾病，也可能会导致上述情况，建议患者及时到医院妇科就诊，完善B超、CT等检查明确诊断。