治疗早泄可以考虑食用牡蛎、虾、韭菜、核桃、牛肉等食物，但食物本身并不能替代医学治疗。

1.牡蛎

牡蛎富含锌元素，而锌是合成睾酮的重要物质，有助于提高性欲和延长射精时间。适量摄入牡蛎可以改善男性生殖系统功能，对治疗早泄有一定的辅助作用。

2.虾

虾也是锌含量较高的食物之一，能够促进精子生成和提高性能力。适当的食用虾可以增强男性的生殖健康，从而减少早泄的发生率。

3.韭菜

韭菜中含有一种叫做5-磷酸腺苷的物质，这种物质具有一定的镇静作用，可以帮助缓解紧张情绪，提高性生活质量。经常食用韭菜可以起到补肾壮阳的作用，对于因肾虚引起的早泄症状有一定的改善效果。

4.核桃

核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质能够帮助降低体内的胆固醇水平，进而改善血液循环，提高性器官的血液供应量。适当进食核桃可以补充身体所需的多种营养素，有利于维持身体健康状态，间接地预防或减轻早泄的症状表现。

5.牛肉

牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其含有丰富的肌氨酸，能有效补充肌肉所需能量，增强肌肉耐力，从而提升性能力。日常适当食用牛肉还能够为人体提供必需氨基酸，满足机体代谢需求，有利于维护正常的生理活动，避免出现不适情况。

建议患者平时注意均衡饮食，保持规律的生活作息，合理安排休息时间。同时还要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，也有助于改善早泄的情况。