颈内动脉海绵窦瘘常见于先天性发育不良、感染、外伤等引起，由于瘘口较小，一般难以发现，且颈部大血管丰富，所以难以预防。但可以通过避免诱发因素、积极治疗原发病、养成良好的生活习惯等方式降低发病风险。

1、避免诱发因素：如果是先天性发育不良，可能存在先天性的动静脉畸形，由于颈内动脉海绵窦瘘的瘘口较小，所以一般很难发现。此外，如果颈部受到外伤，容易引起局部血管损伤，导致动脉血管破裂，从而出现颈内动脉海绵窦瘘;

2、积极治疗原发病：如果患者本身患有高血压、高血糖等疾病，可能会引起全身小动脉硬化，从而导致颈内动脉海绵窦瘘。可以在医生指导下使用降压药物以及降血糖的药物进行治疗，常用药物包括硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍肠溶片等，对于改善症状有一定的帮助;

3、养成良好的生活习惯：日常生活中，要保持作息规律、劳逸结合，避免长期熬夜、劳累，以免引起内分泌失调。同时还应保持稳定的情绪，避免情绪过于激动，有助于预防颈内动脉海绵窦瘘;

4、定期检查：建议患者定期到医院做血管造影、超声检查等，观察瘘口的具体情况。若出现颈内动脉海绵窦瘘，早期发现后，可以在医生指导下进行针对性治疗，以免病情加重，对生命健康产生威胁。

另外，患者在治疗期间应积极配合医生治疗，放松心情，保持良好的心态，有助于病情早日恢复。