卵巢囊肿是一种良性疾病，大部分情况下不会影响女性排卵，但当囊肿体积较大时，可导致排卵异常。卵巢囊肿的危害主要包括囊肿破裂、囊肿扭转、囊肿恶变。

1、囊肿破裂：卵巢囊肿是妇科中常见的疾病，大部分情况下不会影响排卵。但如果卵巢囊肿体积较大，容易发生破裂，此时囊内液体会流入腹腔，引起急腹症，甚至导致休克。对于卵巢囊肿破裂的患者，在抢救休克的同时要尽快手术治疗，否则可能会有生命危险;

2、囊肿扭转：如果卵巢囊肿较大，可能会发生蒂扭转，导致血液循环受阻，此时囊肿会在短期内迅速增大，出现缺血、坏死，甚至破裂。一旦出现卵巢囊肿蒂扭转，要尽快做手术治疗，否则可能会有生命危险;

3、囊肿恶变：如果卵巢囊肿长期存在，则有发生恶变的可能，在短期内迅速增大，甚至出现囊肿破裂。对于年龄较大的女性，如果卵巢囊肿直径>5cm，则可能是卵巢囊肿恶性变。对于卵巢囊肿恶性变的患者，要尽快手术，否则可能会危及生命。

卵巢囊肿患者要注意定期复查，平时避免剧烈运动，注意劳逸结合，保持心情愉悦。在饮食上要注意少吃高胆固醇、油腻、辛辣的食物，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。