产后便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、食物

1.富含膳食纤维：如红薯、玉米等粗粮，以及香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，其中都含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以帮助缓解便秘的症状；

2.其他：还可以适当喝些酸奶或蜂蜜水，因为这两种饮品中含有益生菌和活性酶，有助于调节胃肠功能，改善消化不良的情况，从而帮助缓解便秘症状。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，则需要及时就医，在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物来润肠通便，以改善便秘的症状。但需要注意的是，不可自行盲目用药，以免对身体造成损伤。

此外，还要注意多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，并且要养成定时排便的习惯。