成人打呼噜，可能是由于肥胖、鼻炎、扁桃体肥大等原因导致。建议患者及时到医院就诊，完善检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、肥胖：如果成人比较肥胖，可能会导致咽部脂肪堆积过多，从而引起软腭塌陷，出现打呼噜的情况。此时可以适当减肥，通过调整饮食和运动的方式改善症状；

2、鼻炎：鼻炎通常是由于细菌感染所引起，会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，使鼻道狭窄，从而影响通气，出现打呼噜的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大通常是由于炎症反复刺激所引起，会导致扁桃体体积增大，堵塞咽喉部位，从而影响通气，出现打呼噜的情况。患者可以通过手术切除的方式进行治疗；

4、其他原因：如果成人存在腺样体肥大的情况，也可能会导致咽腔狭窄或闭塞，从而引起打呼噜的症状。此时患者也可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意保持室内空气流通，避免吸入二手烟。