怀孕前需要注意的事项较多，如孕前3个月避免性生活、孕前调整饮食、孕前检查、口服叶酸片等。此外，夫妻双方在备孕期间需禁烟酒，以免影响胎儿的生长发育。

1、孕前3个月避免性生活：夫妻双方在备孕期间应避免性生活，因为性生活可能会引起感染，增加流产、早产的风险;

2、孕前调整饮食：孕前女性可多吃蔬菜、水果，以及高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充营养，避免缺钙、贫血的情况，应少吃辛辣刺激食物，以免造成便秘，影响怀孕。而高糖、高脂肪食物可能会在体内转化成糖、脂肪，堆积在体内，导致孕期体重增加过多，不利于身体健康;

3、孕前检查：夫妻双方在备孕前需进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、性激素六项、致畸五项等检查，确定身体无异常情况后可开始备孕。而对于年龄较大或有不良孕产史的女性，需要进行B超检查，明确子宫内膜厚度等情况，以便医生了解孕卵生长情况;

4、口服叶酸片：怀孕前3个月，女性需要口服叶酸片，以防止胎儿出现神经管畸形。

此外，夫妻双方可在排卵期进行性生活，这时女性卵子质量相对较好，受孕几率较高。而男性在射精后，女性体内存活时间相对较短，建议应在排卵前、后禁止性生活，避免出现意外怀孕的情况。