促进胃动力、消化的食物有山楂，以及富含膳食纤维的蔬菜和水果。此外，还可以吃一些药物来帮助改善症状。

一、食物

1.山楂：山楂中含有丰富的有机酸，可以刺激胃肠道蠕动，有助于促进胃部排空，从而缓解腹胀等不适症状；

2.富含膳食纤维的蔬菜和水果：如芹菜、韭菜、菠萝、香蕉、火龙果等，其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快食物在体内的消化与吸收。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，可以在医生指导下服用促胃动力药进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等，可以帮助增强胃肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。

除此之外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重原有病情。