低头太久颈椎病想吐，是因为低头的时间太长，导致颈椎的弧线发生改变，对双侧的椎动脉产生压迫，进而引起大脑的供血不足，出现恶心、想吐的症状。建议患者进行生活调理、物理治疗、药物治疗，必要时进行手术治疗，以改善低头太久颈椎病想吐的症状。

1、生活调理：建议此类患者多注意休息，改变不良的工作和生活习惯，避免长时间低头，注意放松颈部肌肉。在工作中也要经常活动颈部，以增加颈椎的稳定性。另外，在睡觉时建议采用高低枕，避免睡过高的枕头，从而放松颈部肌肉;

2、物理治疗：对于此类患者，还可进行颈部的热敷、按摩、牵引等，改善局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻对椎动脉的压迫。在日常生活中还可进行颈部肌肉的功能锻炼，如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，可以加强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性;

3、药物治疗：此类患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，缓解局部的炎症，从而改善疼痛、恶心、想吐等症状。另外，还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺等;

4、手术治疗：如果患者经过上述治疗后，症状未得到明显改善，甚至出现进行性加重时，可能是因为椎间盘突出压迫血管导致供血不足引起。建议此类患者及时就医，由医生制定适合的手术方案，比如进行颈椎前路减压融合术等。

建议低头太久颈椎病想吐的患者，在日常生活中注意改正不良的工作和生活习惯，避免长期低头。如果需要使用药物治疗，应在医生指导下进行，以免用药不当而对身体健康不利。