后颈桥一般是指颈部肌肉的桥式运动。颈部肌肉的桥式运动是否可以治疗颈椎病需要根据具体情况判断。

1.可以：如果患者是由于长期低头工作、学习等原因导致颈椎间盘突出症引起的不适症状，则可以通过进行颈部肌肉的桥式运动来缓解疼痛的症状。因为通过颈部肌肉的桥式运动可以使颈部周围的肌肉得到放松，并且还可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗的效果。

2.不可以：但如果患者的病情比较严重，已经出现明显的神经根受压情况，则单纯地通过颈部肌肉的桥式运动可能无法起到较好的效果。建议患者还需要及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗，如椎板切除术、内固定植骨融合术等。

在日常生活中，建议患者要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头伏案工作或学习。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。另外，患者还要适当加强营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。