阴虚阳亢一般是指肝肾阴虚、心火偏旺，患者可以通过饮食调理、生活调理以及药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些滋补的食物，比如枸杞子、桑葚等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够起到辅助缓解病情的目的。

2.生活调理：平时要保持良好的心态，避免出现情绪激动的情况。也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外还要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。

3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生服用滋阴降火类的中成药进行治疗，比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。必要时也可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸的方式进行处理。若症状持续加重或出现其他不适，建议尽早就诊治疗。