胃反酸吃健胃消食片是否有用，需要根据引起的原因进行综合判断。如果是饮食不当引起的，一般是有用的；但如果是慢性胃炎、消化性溃疡等疾病引起的，则没有作用。

1.有用：如果患者长期暴饮暴食或进食过多辛辣刺激的食物，可能会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而出现上述症状。此时可以遵医嘱服用健胃消食片进行治疗，能够促进食物的消化与吸收，在一定程度上也能够缓解不适的症状。

2.没有作用：但如果患者的病情比较严重，并且是由于幽门螺杆菌感染所导致的，此时单纯使用健胃消食片可能无法达到治疗的目的，还需要及时到医院进行相关检查并治疗。

在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要适当运动锻炼，如慢走、打太极拳等，增强身体抵抗力。