大便非常困难女性多见于饮食因素、运动量不足、排便习惯不良、肠道菌群失调等原因导致。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、饮食因素

食物摄入量过少，不足以刺激胃肠道蠕动，导致粪便在肠道中移动减慢，容易导致粪便干燥，储存在肠道内，会导致排便困难。食物中的蛋白质、脂肪、淀粉等成分含量较高，进食后不易消化、吸收，也会导致大便困难。

2、运动量不足

运动量少时胃肠蠕动减弱，会导致胃肠道蠕动减少，粪便停留在肠道内时间过长，导致粪便干燥，不易排出。

3、排便习惯不良

经常抑制便意，无意中养成了定时排便的习惯，导致排便反射受到抑制，也会出现排便困难的症状。

4、肠道菌群失调

肠道中的有害细菌繁殖较多，与粪便发酵产生大量气体，导致肠道内的粪便较为干燥，不易排出。

除以上常见因素外，也可能是由于痔疮等引起的，若症状加重，建议及时就医。