犯困、不能集中精力乏力，可能是由于睡眠不足等生理性因素引起。但也有可能是病理性因素导致，比如贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退症、抑郁症等。

一、生理性因素

如果近期精神压力过大或过度劳累，就容易出现犯困、不能集中精力乏力的情况。建议平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，适当放松心情，保持良好的心态。

二、病理性因素

1.贫血：长期饮食不当或者失血过多等因素可诱发贫血，导致体内红细胞减少，从而造成大脑缺氧，就会出现上述症状。可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗；

2.脑供血不足：通常是由于颈椎病变压迫椎动脉引起的，会导致脑部血液循环不畅，从而影响到脑组织的正常生理活动，也会出现上述情况。可以遵医嘱口服银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物改善；

3.甲状腺功能减退症：通常是由自身免疫性疾病以及甲状腺破坏等原因所引起，会造成体内的甲状腺激素分泌过少，使身体的新陈代谢速度减慢，所以会出现犯困、不能集中精力乏力的症状。需要在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗；

4.抑郁症：可能与遗传因素或者是心理社会因素有关，患病后会导致患者情绪低落，并且还会伴有思维迟缓、意志力减退等症状，因此会影响工作以及生活，从而出现上述现象。可以配合医生通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

此外，植物神经紊乱也可引发该症状，需完善检查明确诊断。