鸡蛋不耐受一般可以吃鸭蛋，但要注意适量食用。

1.能吃：鸡蛋和鸭蛋都属于禽类蛋白食物。如果对鸡蛋过敏，则不能吃鸭蛋。因为这两种蛋白质是同一种蛋白质，所以可能会引起过敏反应。建议患者在日常生活中注意避免接触过敏原，并且还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。

2.不可以吃：如果是由于身体比较虚弱或者是患有慢性疾病等原因导致的身体不耐受，通常就不可以吃鸭蛋。因为鸭蛋中含有大量的胆固醇以及脂肪，吃了以后容易加重病情，不利于身体健康。

另外，在日常生活中患者还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若出现不适症状时，还需及时就医诊治。