维生素D、钙剂是人体较为重要的营养素，可以促进小肠黏膜对钙的吸收，预防低钙血症、佝偻病等。临床上，维生素D、钙剂有较多剂型，如维生素AD软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等，不同剂型的使用方法不同，应按照说明书或医嘱服用。

1、维生素AD软胶囊：应直接用温水送服，一般在晚饭后半小时服用。由于维生素D软胶囊在酸性环境中易被破坏，当与食物中的蛋白质结合后，可在胃中形成凝块，不易被消化，影响吸收。在服用前应先仔细阅读说明书，或遵医嘱服用;

2、碳酸钙D3咀嚼片：可直接用温水送服，一般在早饭后1-2小时服用。由于碳酸钙D3咀嚼片属于复方制剂，为了避免胃肠道不良反应，通常建议在饭后1小时服用。如果服用时间过早，可能会影响钙的吸收，如果过晚服用，可能会影响维生素D的吸收;

3、维生素D滴剂：通常一次服用10滴，一日服用2次。由于维生素D滴剂中含有维生素D，因此应注意服用量，避免服用过量。当服用过量时，可能会导致高钙血症;

4、维生素D2咀嚼片：应咀嚼后吞服，通常在早饭后、午饭后、晚饭前服用。由于维生素D2咀嚼片中含有维生素D，所以应注意服用量，避免过量服用，以免导致高钙血症。

此外，建议在医生的指导下服用维生素D、钙剂，避免自行服用，以免过量服用，导致身体出现其他不适症状。