刚发现有点近视了,如果是真性近视,可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、隐形眼镜、手术来矫正。如果是假性近视,通过调整用眼习惯、注意休息等,可以得到缓解,甚至恢复正常。
1、佩戴眼镜:如果是真性近视,应到医院进行散瞳验光,通过配戴眼镜可以矫正近视,患者可以去专业机构进行配镜;
2、角膜塑形镜:角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,是通过物理压力改变角膜几何形态的物理方法。通过夜间佩戴,可以改变角膜曲率,矫正近视度数,一般是八岁以上配戴;
3、隐形眼镜:如果是单纯的真性近视,也可以通过隐形眼镜进行矫正。但如果患者为散光,则不建议使用隐形眼镜;
4、手术:18岁以上成年人,还可以通过手术治疗近视,如激光手术,通过对角膜进行屈光性切削,改变角膜曲率半径,可以矫正近视。但手术只能达到不用戴眼镜的效果,仅能对已经发生的近视进行缓解,并不能阻止近视的进一步发展。
日常生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间、近距离地看手机、电脑等电子产品。在学习或工作当中,建议每半个小时适当远眺或者放松5分钟,可以做眼保健操或者望远方,防止近视的进一步发展。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、蓝莓等,有利于眼睛健康。
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