脊椎疼在临床上比较常见，大多数情况下，脊椎疼与脊椎的退行性改变、创伤、炎症等原因有关。而部分患者，如腰椎间盘突出症、颈椎管狭窄症，也可能会导致脊椎疼。

一、退行性改变：

随着年龄的增长，脊柱发生退行性改变，椎间盘的含水量降低，强度降低，在咳嗽、打喷嚏等外力的作用下，可能会造成脊椎的损伤，从而导致疼痛。

二、创伤：

如果有剧烈的运动损伤，如跑步、滑雪、潜水，或者受到外力的撞击，可能会造成脊椎的骨折，或者脊椎的神经损伤，从而导致脊椎疼。

三、炎症：

1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被外力破坏，使其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根，导致腰部肌肉痉挛，引起腰部肌肉慢性劳损，从而造成脊椎疼;

2、颈椎管狭窄症：是由于椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等，导致颈椎管容积减小，使脊髓和神经根受压，而引起脊椎疼的现象;

3、强直性脊柱炎：通常是由于遗传、感染、环境、免疫等多种因素共同作用，造成的脊椎慢性炎症性病变。病变特点为炎性腰椎间盘、椎间关节、附件，及其临近组织的骨破坏，随着病情发展，可能会导致脊椎疼;

4、其他情况：如果受凉、过度劳累，以及脊柱受到压迫、制动，也可能会造成脊椎疼。

四、其他原因：

如果患者存在腰椎滑脱、腰椎侧弯等疾病，在急性扭伤时，可能会造成脊椎神经压迫，从而导致脊椎疼。另外，部分患者长期进行体力劳动或体育锻炼，可能会导致肌肉、韧带损伤，造成慢性累积性损伤，也可能会造成脊椎疼。

总而言之，如果出现脊椎疼，建议及时到医院就诊，可以通过影像学检查，如X线、CT、核磁共振等明确诊断。在明确病因后，建议遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。