区分鼻窦炎和鼻咽癌，主要通过临床症状、影像学检查、病理活检来进行。建议患者明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。

1、临床症状：鼻窦炎的主要症状为鼻塞、流脓涕、头痛或者是局部疼痛等，鼻咽癌的主要症状为鼻塞、流鼻涕、鼻出血、头痛、视力下降、记忆力减退等，还可能出现颈部淋巴结肿大;

2、影像学检查：鼻窦炎的影像学检查结果多表现为鼻窦内片状或者是团块状的高密度影，而鼻咽癌在影像学上多表现为鼻咽部黏膜增厚或者是鼻腔内出现软组织肿块;

3、病理活检：鼻窦炎的病理活检结果多表现为黏膜增厚或者腺体增生，一般呈灰白色，并且伴有乳头状或者是滤泡增生，而鼻咽癌的病理活检结果多表现为腺体呈现泡沫状生长，并且伴有癌细胞的浸润;

4、其他：鼻窦炎患者可能会出现血常规检查结果中白细胞增高，伴有中性粒细胞增高，而鼻咽癌患者的血常规检查结果多表现为白细胞减少，还可能会出现淋巴细胞增高。

如果患者出现以上不适症状，建议及时去医院耳鼻喉科就诊，由医生进行血常规等检查，明确具体的病情。建议患者在日常生活中多喝水，注意鼻腔卫生。