黑咖啡一般能辅助瘦，但需要长期坚持饮用。如果想要减肥，建议通过控制饮食、适当运动的方式进行。

1.可以：黑咖啡中含有一定量的咖啡因，适量喝一些能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。但是需要注意的是，要避免过量饮用，以免引起失眠的情况发生。

2.不可以：如果患者不注意合理饮食，并且也不积极参加体育锻炼，则可能无法达到减肥的目的。因此在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，其中含有丰富的维生素以及膳食纤维，吃了以后能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对减肥瘦身起到一定的帮助作用。

除此之外，还可以通过按摩腹部等方式来改善，也可以到正规医院就诊治疗。