流产几次才算习惯性流产，临床上并没有明确的规定。如果女性连续发生3次或以上自然流产，则可能属于习惯性流产。

1.偶尔流产：如果是由于胚胎染色体异常、母体因素等原因导致的偶尔流产，一般不需要特殊治疗，也不算习惯性流产。建议患者在流产后注意休息，避免过度劳累，同时还要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。

2.多次流产：如果女性频繁出现流产的情况，并且每次怀孕的时间都比较短，可能是由于子宫内膜损伤严重所引起的，这种情况则属于习惯性流产。对于这种情况，建议患者及时到正规医院进行详细检查，在医生指导下根据具体情况进行针对性治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。另外，患者还需要定期复查，以便于了解身体的恢复情况。