怀孕前期孕酮低，可以吃食物、药物等进行调理。孕酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，能使增殖期的子宫内膜转变为分泌期的子宫内膜。

一、食物

1.含大豆异黄酮类的食物：如豆腐、豆浆等豆制品中含有丰富的植物性雌激素，能够补充人体所需要的雌激素，从而促进孕酮升高；

2.含维生素E类的食物：如猕猴桃、柚子、草莓等水果中都含有大量的维生素E，适当食用可提高身体免疫力，改善孕酮偏低的情况。

二、药物

如果通过饮食调整后孕酮仍较低，则需要在医生指导下服用药物治疗，常用的药物包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。这些药物属于孕激素制剂，能有效增加体内的孕酮含量，对于妊娠早期出现先兆流产等情况具有一定的缓解作用。

此外，孕妇还要注意休息，避免劳累和剧烈运动，并定期到医院做产检，了解胎儿的生长发育情况。