腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，在疾病较为严重时，可影响腰椎活动，如出现腰部压痛、腰部活动功能下降、腰部肿胀等症状。

1、腰部压痛：出现腰肌劳损时，患者可出现腰部肌肉、筋膜等软组织的无菌性炎症，引起腰部肌肉、筋膜的收缩，导致腰部出现压痛;

2、腰部活动功能下降：在腰肌劳损较为严重的情况下，可导致腰部肌肉、筋膜无法获得足够的力量支撑，进行腰部活动时，出现腰部活动功能下降的情况，导致无法长时间弯腰，或者弯腰时无法保持腰部直立状态;

3、腰部肿胀：当腰部出现肌肉、筋膜的无菌性炎症时，可引起局部的血液循环障碍，导致腰部肌肉、筋膜等软组织肿胀;

4、其他症状：由于腰肌劳损会引起腰部的疼痛，可能会导致患者的注意力无法集中，影响工作、学习。另外，腰肌劳损严重时，可导致患者无法入睡，或入睡后无法保持床铺的硬度，从而导致腰部出现畸形、脊柱侧弯等情况。

如果患者出现上述症状，可以诊断为腰肌劳损。对于腰肌劳损的患者，应注意在日常生活中避免使腰部长时间处于同一姿势，建议睡硬板床，以缓解腰部肌肉的受力，防止腰肌劳损的加重。另外，在疼痛较为明显时，可以在医生指导下口服依托考昔、塞来昔布等药物，进行消炎、镇痛治疗。