不整枕头会得颈椎病嘛

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不整枕头会得颈椎病嘛

举报/反馈2023-10-10

不整枕头可能会得颈椎病,因为不整齐的枕头会导致头颈部曲线不正确,可能会引起颈椎关节、颈椎脊柱及韧带发生变化,从而导致颈椎病。

1、颈椎关节:正常情况下颈椎后方的空隙有一定的间隙,可以填充一定的间隙,在睡眠时可以防止颈椎前倾,如果不整齐的枕头导致间隙狭窄、颈椎曲度发生变化,可能会压迫到相应的颈椎神经,诱发颈椎病;

2、颈椎脊柱:正常人的脊柱是生理性弯曲,在睡眠时尤其是平卧位时,正常人的脊柱后方应该与地面平行,如果不整齐的枕头导致脊柱出现扭转,可能会破坏正常的生理曲度,从而导致颈椎病;

3、颈椎韧带:正常人的颈椎棘突有一定的间隙,在睡眠时由于不整齐的枕头会导致棘突间隙较小,使颈椎两侧受力不均匀,此时棘突间隙承受的压力比较大,可能会导致局部韧带出现炎症,长期以往会造成韧带增生、钙化或者纤维化,从而导致颈椎病;

4、其他方面:不整齐的枕头还会导致头颈部肌肉疲劳,无法得到充分休息,因此容易出现头颈部酸痛等症状。此外,不整齐的枕头导致颈椎两侧肌肉受力不均匀,长期处于紧张状态,还容易导致落枕。

如果出现颈部疼痛、僵硬等不适症状,建议及时到医院就诊,完善X线、CT等检查明确诊断,并遵医嘱积极进行治疗。平时需要选择合适的枕头,注意不可过高或过低。

TAG:颈椎病|脊柱|落枕|睡眠
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