棕色大便是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果是由于饮食因素引起的，一般属于正常的生理现象。但如果是由于消化不良、上消化道出血等疾病所引起，则不正常。

一、正常

如果近期食用过多含有铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，可能会导致食物中的铁不能被完全吸收，在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，从而出现上述症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，也不用过于担心，可以通过调整饮食结构的方式改善，比如可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。

二、不正常

1.消化不良：消化不良通常是由于暴饮暴食等原因所致，患者会出现腹胀、腹泻等症状，并伴有上述情况。此时可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

2.上消化道出血：上消化道出血是指十二指肠悬韧带以上的消化道发生出血的症状，一般是由于胃溃疡、食管炎等原因所致，会导致血液在胃酸的作用下变成黑色，从而出现上述症状。建议遵医嘱使用奥美拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能是由于急性胃肠炎、胆囊结石等原因造成的，建议及时就医治疗。