输卵管粘连是由于炎症感染导致，运动对于疏通输卵管粘连没有直接作用。但通过适当运动可以增强体质，提高身体免疫力，从而间接促进输卵管粘连的恢复。

1、慢跑：慢跑属于有氧运动，能够加快血液循环，同时还可以促进新陈代谢，在一定程度上能够帮助疏通输卵管粘连；

2、瑜伽：瑜伽属于一种比较常见的运动方式，通过练习瑜伽能够改善不良的生活习惯，而且还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够帮助疏通输卵管粘连；

3、游泳：游泳是一种全身性的运动，通过游泳可以锻炼腹部肌肉以及盆底肌肉，在一定程度上也能够帮助疏通输卵管粘连；

4、散步：在日常生活中也可以适当进行散步，因为散步属于一种比较轻微的运动，并不会对身体健康造成影响，也不会影响到病情恢复。而且适当散步还能够加快胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收，对于疏通输卵管粘连也有一定的好处。

此外，如果患者存在输卵管粘连的情况，则需要及时去医院就诊。必要时可遵医嘱服用药物治疗，比如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。