肤质是人体的一种性质，会影响到人们的外在形象，很多人认为自己肤质好，这是一种错误的观念。可以通过很多方法来检测自己的肤质，目前常用的有PH值、湿度、日光强度、皮肤颜色、毛孔粗细、纹理、油脂分泌等，可根据具体情况进行分析辨别。

1、PH值：干性肤质的人PH值较高，油性肤质的人PH值较低;

2、湿度：根据肤质不同，油性肤质的人常处于灰色、混合型且油脂较多的部位，而干性肤质的人常处于较为干燥的皮肤;

3、日光强度：日光较强的季节，肤质较好，而较弱的季节，肤质相对较差;

4、皮肤颜色：肤色通常较为暗黄，较深的肤色常见于油性肤质，较浅的肤色常见于干性肤质，较深的肤色常见于混合型肤质;

5、毛孔粗细：皮肤的毛孔粗细通常也可通过仪器测量，如皮肤显微镜，可根据毛孔粗细的程度大致判断自己是否为油性肤质;

6、纹理：皮肤的纹理通常较为细密，且纹理较为清晰，油性肤质的人纹理通常较为粗大、色素沉着较深;

7、油脂分泌：皮肤油脂分泌通常较为旺盛，特别是混合性皮肤的油脂分泌较为旺盛，但也可通过油脂分泌数量、颜色等，判断自己是不是属于油性肤质。

除上述常见方法外，还可通过化妆仪器检测，如水光针、果酸换肤等，但一般医院并不具备此项检查。此外，也可从精神状态、睡眠质量等方面进行判断自己是否属于油性肤质，若存在不良情绪，且精神状态不佳、睡眠质量不佳，皮肤状态较差，多为油性肤质。