老年人正常心率为60-100次/分，可因年龄、性别或身体状况等而产生差异，心率过快或过慢都属于不正常现象，若老年人心率低于60次/分，需要警惕甲状腺功能亢进症、房室传导阻滞等疾病，若老年人心率高于100次/分，需要警惕高血压等疾病。

一、老年人正常心率：

对于身体素质较好的老年人而言，正常心率可能比年轻人慢，平均在55-65次/分。

二、老年人正常心率的意义：

1、正常心率与年龄有关：随着年龄增长，老年人心率逐渐减慢，一般在55-65次/分;

2、正常心率与性别有关：一般来说，男性的心率略高于女性，而女性的心率一般比男性略慢，可能在60-70次/分;

3、正常心率与身体状况有关：如果老年人存在冠心病、心绞痛等疾病，则可能会造成心肌缺血，导致心率过慢，可能会低于60次/分，甚至出现心率骤停，危及生命;如果老年人存在甲状腺功能亢进症，可能会导致新陈代谢增快，心率也可能会变快，可能会超过100次/分;

4、其他情况：运动、情绪等也会影响老年人心率，比如在运动后心率会变快，情绪激动时心率会变快，而在安静状态下心率会变慢。

若老年人心率高于或低于正常范围，都属于不正常现象，可能会影响到身体健康，建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，老年人要多注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，同时也要保持饮食营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。