多囊卵巢是指多囊卵巢综合征,通过锻炼身体不能自愈,多囊卵巢综合征需要通过饮食调理、调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗,而且需要长期坚持。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病,主要表现为月经紊乱、高雄激素血症、卵巢多囊样改变,特征性表现为无排卵、不孕等。
1、饮食调理:对于多囊卵巢综合征的患者,不建议通过节食减肥的方法来进行治疗,需要在饮食上做到营养均衡,可以吃蛋白质含量高的食物,也可以吃维生素含量高的食物,比如苹果、香蕉、芹菜、黄瓜等,能够及时补充体内所需要的营养成分,有利于身体健康;
2、调整生活方式:多囊卵巢综合征的患者需要调整生活方式,每天要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,养成早睡早起的生活作息。同时不要有紧张焦虑的心情,保持心情舒畅,适当进行运动锻炼,比如跑步、游泳等,通过运动锻炼能够提高自身的免疫力,有助于维持内分泌平衡,有助于病情的恢复;
3、药物治疗:多囊卵巢综合征的患者可以在医生的指导下使用口服药物进行治疗,比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等,能够调节月经周期,在用药期间需要严格遵医嘱,不要自己盲目使用药物,以免导致病情加重;
4、手术治疗:如果患者多囊卵巢的情况比较严重,通过保守治疗并不能够得到改善,可以选择手术方式进行治疗,比如腹腔镜下卵巢打孔术或者是卵巢楔形切除术,可以促进病情恢复。
多囊卵巢综合征的患者建议及时到医院的妇科就诊,进行血常规、超声检查、激素水平测定等检查,以明确具体情况。
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