腰椎终板炎是指腰椎终板软骨炎，是一种无菌性炎症，主要与长期劳累、姿势不良、年龄增大等因素有关。患者主要表现为腰部疼痛，腰部活动受限，部分患者还会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状。腰椎终板炎的治疗主要包括保守治疗、手术治疗等。

一、保守治疗：

1、一般治疗：腰椎终板炎的患者日常要注意休息，避免长时间弯腰或负重，避免腰部外伤。同时要注意腰部保暖，以免受凉，可通过配戴腰围，进行腰部固定，进行局部保护;

2、物理治疗：在腰椎终板炎急性期，可用毛巾包裹冰块对腰部进行冷敷，以促进血管收缩，缓解疼痛症状。急性期过后可进行热敷，以促进局部血液循环，有利于炎症的消退。还可进行按摩、针灸、推拿等治疗，以缓解疼痛，改善腰部功能;

3、药物治疗：腰椎终板炎疼痛明显时，可在医生指导下应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物外用涂抹。疼痛症状较明显时，还可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬、依托考昔等药物，进行止痛、消炎治疗。也可应用醋酸泼尼松龙、地塞米松等激素类药物，进行局部封闭治疗，以消除局部炎症，缓解疼痛;

4、康复治疗：经过上述保守治疗无效时，可进行相应的康复治疗，包括针灸、小针刀等治疗，可刺激局部软组织，促进血液循环，从而改善腰部疼痛、麻木等症状。

二、手术治疗：

如果保守治疗效果不佳，或患者症状比较严重，出现下肢疼痛、麻木等症状，影响正常生活，则可进行手术治疗，包括腰椎间盘突出切除术、椎管减压术等，以缓解症状。

综上所述，建议腰椎终板炎的患者及时就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。多数患者经过积极治疗后，可得到较好的预后，但少数患者可能出现反复发作，甚至出现终板炎。