舌头下面血管发紫，可能是非病理因素如环境寒冷等导致的。但也可能是由于外伤、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜这些病理原因引起的。

一、生理性

1.环境寒冷：如果患者所处的环境温度较低，可能会导致血液循环不畅，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在脱离寒冷环境后可逐渐缓解。

二、病理性

1.外伤：若患者的舌头受到撞击或咬伤，则会导致局部组织受损，引起淤血，进而会出现上述情况，并伴有疼痛、肿胀等症状。建议患者可以通过冰敷的方式进行改善，48小时之后可通过热敷的方式促进血液循环，有利于病情恢复。

2.血小板减少性紫癜：该疾病是一种因血小板减少所致皮肤黏膜出血为特征的出血性疾病，主要表现为反复发作的皮下瘀斑、鼻腔和牙龈出血等症状。对于急性型患者，可在医生指导下使用醋酸泼尼松片、地塞米松磷酸钠注射液等药物进行治疗。而对于慢性型患者，则需要遵医嘱通过脾切除手术等方式进行处理。

3.过敏性紫癜：其发病可能与遗传、感染等因素有关，通常会伴随出现发热、关节痛等症状。此时患者可以遵医嘱服用氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗。必要时，也可以及时到正规医院的风湿免疫科就诊并配合医生进行针对性治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重不适症状。