产后大便变粗且排便困难，可能是由于饮食不当所导致，也可能是由于肠道功能减弱、肠道器质性疾病等因素所导致，需要根据具体的原因进行相应的治疗。

1、饮食不当：由于产后女性活动少，进食过多油腻的食物，而膳食纤维摄入过少，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现便秘，从而导致产后大便变粗且排便困难。建议多摄入富含膳食纤维的食物，如菠菜、香蕉、苹果等，以促进胃肠道蠕动;

2、肠道功能减弱：由于怀孕和生产，可能会导致产后女性胃肠道的负担加重，造成肠道蠕动功能减弱，从而导致产后大便变粗且排便困难。此时应注意少食多餐，避免一次性进食过多，也可以遵医嘱服用多潘立酮片等药物促进胃肠道蠕动;

3、肠道器质性疾病：如肠道息肉、肠道肿瘤等，在肿瘤和息肉的刺激下，可能会导致肠道狭窄，从而引起产后大便变粗且排便困难。若为肠道息肉所致，应及时进行息肉切除术。若为肠道肿瘤所致，应及时进行肿瘤切除术、放疗、化疗等;

4、其他因素：由于产后女性体质较为虚弱，可能会由于着凉等因素出现大便变粗的情况，在大便通过肛门时会变得较为困难，从而导致产后大便变粗且排便困难，此时应注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部以缓解症状。

建议出现产后大便变粗且排便困难的女性及时到医院就诊，完善相应检查，如胃镜等，并遵医嘱进行对症治疗。