糖尿病患者吃水果时，应选择含糖量低的水果，并且要控制摄入量。常见的适合糖尿病患者的水果有柚子、番石榴、樱桃等。

一、含糖量较低

1.柚子：其含有丰富的维生素C和胡萝卜素，还富含钾元素，可以辅助降低血糖水平，对糖尿病有一定的好处。

2.番石榴：其含有的营养成分丰富，如膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质，适当食用有助于补充身体所需营养物质，而且其中所含的果糖含量比较少，不会导致血糖升高。

3.樱桃：其属于一种营养价值较高的食物，其中含有大量的铁元素，能够起到补血的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的发生。

二、控制摄入量

虽然上述水果对于糖尿病患者来说比较好，但是不建议一次性吃得过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良的情况发生。另外，如果患者本身存在腹泻的症状，则不建议吃水果，否则会加重原有病情。

除此之外，糖尿病患者在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣刺激性食物，也要避免吸烟喝酒。