气血虚吃什么补最快女人的说法不准确，但患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：气血不足可能是长期不良的饮食习惯或过度劳累等原因导致。如果症状比较轻微，可以适当调整饮食结构，多吃一些具有辅助补气养血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够起到缓解病情的作用。

2.药物治疗：如果通过饮食调理后效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要在医生指导下服用人参归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗，同时还可以遵医嘱服用十全大补丸、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，从而达到补气养血的效果。

日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。