胆固醇严重超标可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，必要时也可以遵医嘱通过药物治疗。

一、日常护理

1.调整饮食：如果平时不注意合理饮食，经常吃高脂肪以及高热量的食物，可能会导致体内胆固醇升高。因此要控制好个人的体重，并且还要减少油腻食物摄入，比如肥肉、炸鸡等。同时也要避免大量饮酒，以免加重病情。

2.适当运动：在日常生活中可以多参加一些户外活动，比如跑步、跳绳等，能够促进身体新陈代谢，有利于体内血液循环，在一定程度上也能够起到辅助降低胆固醇的作用。

二、药物治疗

如果采取上述方法效果不佳，患者可以在医生指导下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够有效降低体内的胆固醇含量。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式来缓解症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。