思密达一般是指蒙脱石散，蒙脱石散是一种止泻药，主要用于治疗成人及儿童急、慢性腹泻。蒙脱石散的主要成分为蒙脱石，属于一种天然矿物质，具有吸附作用。

蒙脱石散可以吸附肠道内的病毒和细菌以及毒素等物质，并且还可以吸附肠黏膜分泌的黏液，能够促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的作用。此外，蒙脱石散还具有保护胃肠黏膜的作用，在临床上常用于治疗成人及儿童急、慢性腹泻。

需要注意的是，对蒙脱石散过敏的人群禁用此药物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，如果患者存在消化性溃疡或食管炎等情况，则不建议使用该药物进行治疗，以免加重病情。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。