临床上并没有明确说明喝什么茶可以预防颈椎病。但患者可以在医生指导下适量饮用一些具有活血化瘀、舒筋通络等功效的茶饮来辅助缓解不适症状。

1.活血化瘀：如红花茶、当归山楂茶等，其中红花茶性温，味辛，有活血通经、祛风止痛的功效，适用于跌打损伤、女性月经不调等症状；而当归山楂茶则可起到补气养血、散寒除湿的作用，可用于改善气血不足引起的头晕目眩、面色苍白等症状。

2.舒筋通络：此类茶饮还可包括葛根桂枝茶、桑枝杜仲茶等，其中葛根桂枝茶中的葛根和桂枝都属于中药，前者可解肌退热、透疹、生津止渴，后者可发汗解肌、调血脉和、利关节，两者合用可起到舒筋通络的效果，对于颈椎病所导致的颈肩部疼痛、麻木等症状有一定帮助作用。

此外，还有其他类型的茶饮也可在一定程度上起到预防颈椎病的作用，如黄芪枸杞茶、牛蒡菊花茶等。若患者出现明显不适时，建议及时就医诊治，以免延误病情。