腰椎间盘突出症选择手术治疗好，还是保守治疗好，需要根据患者的病情决定。如果患者病情较轻，一般进行保守治疗好，如果患者病情较重，则手术治疗比较好。

1、保守治疗：腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病，通常是由于腰椎间盘的退变所致，患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，如果患者腰椎间盘突出症的症状较轻，一般可以通过保守治疗好转。保守治疗是在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等，通过抑制机体释放炎症介质，从而减轻患者疼痛感。另外还可以通过物理治疗，如推拿、按摩、针灸等，促进患者血液循环，使局部肌肉放松，从而缓解患者疼痛的症状;

2、手术治疗：如果患者发生重度腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可以完全压迫神经根，导致下肢肌肉无力、行走困难，此时需要由专业的医生进行手术治疗。通过手术可以将压迫神经的椎间盘组织彻底摘除，也可以将压迫神经的椎间盘组织进行椎间孔镜下髓核摘除术，从而彻底解除神经压迫，达到治疗腰椎间盘突出症的目的;

3、其他治疗：如果患者在腰椎间盘突出症保守治疗后效果不明显，也可以选择射频消融手术或激光椎间盘减压术等介入治疗。通过射频消融或激光椎间盘减压术可以降低椎间盘内的压力，从而减轻神经根受压的程度，达到治疗腰椎间盘突出症的目的。

建议腰椎间盘突出症的患者平时要注意休息，避免久坐，可以适当进行锻炼，如小燕飞、平板支撑等，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻辣火锅等。